競馬予想で穴馬を見つける方法｜人気薄でも好走が期待できる馬の特徴

競馬のレース結果を見て、「こんな人気のない馬が来るなんて！」と驚いたことはありませんか？

1番人気や2番人気の馬が好走する一方で、ときには10番人気以下の馬が上位に入ることもあります。

そんなとき、「この馬を予想できた人は、いったい何を見ていたんだろう？」と気になりますよね。

実は、人気薄の馬が好走するときには、過去のレース成績や今回の条件に注目すると、評価できる材料が見つかる場合があります。

もちろん、すべての穴馬を事前に見つけることはできません。それでも、人気の数字だけではわからない馬の強みを探すことで、予想の選択肢を広げられると思います。

個人的には、穴馬探しで大切なのは、人気のない馬を選ぶことではなく、人気以上に好走できる理由がある馬を探すことだと考えています。

この記事では、競馬初心者の方に向けて、穴馬の基本から、実際の過去成績を使った見つけ方まで詳しく解説します。

2025年の菊花賞で13番人気3着だったエキサイトバイオや、アルゼンチン共和国杯で9番人気1着だったミステリーウェイなど、実際に人気薄で好走した馬も紹介します。

なお、記事内の人気・着順は、過去に行われた各レースの実際の記録です。結果を知ったうえでの振り返りと、レース前に確認できた情報を区別して解説します。

競馬予想の穴馬とは？初心者向けに解説

穴馬とは、一般的に人気が低いものの、好走する可能性があると考えられる馬のことです。

例えば、単勝1番人気の馬が勝つことは、それほど珍しくありません。しかし、単勝10番人気の馬が勝った場合、多くの人が驚くと思います。

こうした人気薄の馬が上位に入ることを「穴をあける」と表現することがあります。

ただし、穴馬に明確な定義があるわけではありません。

一般的には6番人気以下を穴馬として扱うこともありますが、出走頭数やオッズによって考え方は変わります。

人気と穴馬の基本的な考え方

人気	一般的な見方
1〜3番人気	上位人気馬として扱われることが多い
4〜5番人気	中位人気の有力候補
6〜9番人気	穴馬候補として注目されやすい
10番人気以下	大穴と呼ばれることもある

※上記は16頭前後のレースを想定した説明用の目安であり、公式な区分ではありません。

ここで一つ、覚えておいてほしいことがあります。

「人気が低いこと」と「好走する理由があること」は別の話です。

例えば、単勝15番人気の馬でも、近走で大きく負け続けていて、今回の条件にも合わなければ、積極的に評価する理由は見つけにくいと思います。

反対に、9番人気でも、過去に同じコースで好走していたり、今回の展開が向きそうだったりする馬なら、穴馬として検討する価値があります。

私は、人気順位から先に馬を選ぶよりも、まず過去成績から好走できそうな馬を探し、その馬が人気薄なら穴馬候補として注目する方法をおすすめします。

穴馬を見つけるために確認したい5つの特徴

それでは、実際にどのような馬が穴馬候補になるのでしょうか。

私は、次の5つの特徴を確認すると、人気薄の馬を評価する理由を整理しやすいと思います。

もちろん、この5つに当てはまれば必ず好走するというわけではありません。

大切なのは、これらを手がかりに過去成績を調べ、今回のレースでも同じような走りができるかを考えることです。

特徴① 前走の着順が悪くても着差が小さい馬

穴馬を探すとき、まず確認したいのが前走の着差です。

というのも、前走で6着や8着だった馬は、1着や2着だった馬と比べて評価されにくいことがあります。

しかし、着順が悪いからといって、勝ち馬から大きく離されていたとは限りません。

例えば、同じ8着でも、勝ち馬から0.3秒差だった場合と2.0秒差だった場合では、レース内容が大きく異なります。

着順と着差は何が違う？

項目	何がわかる？
着順	何番目にゴールしたのかがわかります。
着差	勝ち馬からどれくらい離されたのかがわかります。

例えば、18頭立てのレースで8着だった馬でも、勝ち馬から0.3秒差なら、上位馬と接近した競馬だった可能性があります。

一方、同じ8着で2.0秒差なら、上位馬から大きく離されていたことになります。

ただし、着差は距離や馬場状態、レースのペースによっても変わります。そのため、同じ距離や似た条件のレース同士で比較する方が判断しやすいと思います。

実例｜2025年天皇賞（秋）のメイショウタバル

2025年の天皇賞（秋）で、メイショウタバルは5番人気の6着でした。

6着と聞くと、あまり良い成績ではないように感じるかもしれません。

しかし、実際の着差を見てみると、評価の仕方が変わってきます。

馬名	着順	勝ち馬との差
ミュージアムマイル	2着	0.1秒
ジャスティンパレス	3着	0.2秒
メイショウタバル	6着	0.2秒

いかがでしょうか。

メイショウタバルは6着でしたが、勝ち馬からわずか0.2秒差しか離されていません。

しかも、3着だったジャスティンパレスと同じ0.2秒差でした。

これなら、6着という数字だけで大きく評価を下げる必要はないと考えられます。

さらに、メイショウタバルは4コーナーを先頭で通過していました。

つまり、前でレースを進めて最後まで大きく崩れなかったという見方もできます。

着順が悪くても、勝ち馬との着差が小さい馬は、穴馬候補として見直す余地があります。

ただし、これは好走可能性を考えるための材料であり、次走で必ず人気薄になるという意味ではありません。

特徴② 前走で強い相手と戦っていた馬

次に注目したいのが、前走のレースの格です。

競馬では、同じ着順でも、どのような相手と戦ったのかによって評価が変わります。

例えば、GⅠで6着だった馬と、1勝クラスで6着だった馬を考えてみましょう。

どちらも着順は6着ですが、対戦した相手の水準は大きく異なる可能性があります。

そのため、GⅠで負けた馬でも、今回の相手関係が楽になるなら、巻き返す可能性を考えられます。

競馬のクラスを簡単に確認しよう

主なクラス	特徴
未勝利	まだ勝利のない馬が中心のレースです。
1勝クラス	主に1勝相当の馬が出走します。
2勝クラス	1勝クラスより上の条件戦です。
3勝クラス	オープンを目指す馬が集まる条件戦です。
オープン	実績のある馬が集まる上位クラスです。
GⅢ・GⅡ・GⅠ	重賞競走。一般的にGⅠが最上位の格付けです。

※実際の出走資格は収得賞金や年齢などによっても変わります。

実例｜ジャスティンパレスのGⅠ成績

2025年のジャスティンパレスは、天皇賞（秋）で8番人気3着、宝塚記念では10番人気3着に好走しました。

どちらもGⅠレースです。

レース	人気	着順	着差
天皇賞（秋）	8番	3着	0.2秒
宝塚記念	10番	3着	0.5秒

この2つのレースを見ると、人気はそれほど高くありませんでしたが、GⅠで続けて3着に入っています。

ここで注目したいのは、人気薄で好走したという結果だけではありません。

ジャスティンパレスには、それ以前にも長距離のGⅠで勝利した実績がありました。

つまり、上位クラスで戦える能力を過去に示していた馬だったのです。

こうした馬が近走の着順などを理由に人気を落としている場合は、改めて検討する価値があると思います。

格の高いレースで通用した実績がある馬は、人気が低くても安易に消さないことが大切です。

ただし、GⅠで走った経験があるだけでは十分ではありません。そのレースでどれくらいの着差だったのか、今回の条件に合うのかも確認する必要があります。

特徴③ 今回の距離やコースで条件が良くなる馬

穴馬を探すときは、前走と今回のレース条件がどのように変わるのかにも注目してみましょう。

競走馬には、得意な距離や競馬場があります。

前走で負けた馬でも、今回得意な距離に戻ったり、好走歴のあるコースに替わったりすれば、巻き返しを期待できる場合があります。

距離短縮・延長とは？

距離短縮とは、前走より今回のレース距離が短くなることです。

例えば、前走2000mから今回1600mに出走する場合は、400mの距離短縮となります。

反対に、前走1600mから今回2000mに出走する場合は、400mの距離延長です。

条件変更	確認したいこと
距離短縮	速い流れに対応できるか、短い距離で好走歴があるかを確認します。
距離延長	スタミナが足りるか、長い距離での好走歴があるかを確認します。
競馬場変更	右回り・左回り、直線の長さ、坂などの適性を確認します。
芝・ダート変更	変更先の馬場で走った経験や実績を確認します。

実例｜エキサイトバイオの距離対応力

2025年の菊花賞で、エキサイトバイオは13番人気ながら3着に好走しました。

菊花賞は芝3000mのGⅠレースです。

それまでの主な成績を見てみると、1800mのラジオNIKKEI賞で1着、2000mのあずさ賞で2着という実績がありました。

レース	距離	人気	着順
あずさ賞	2000m	6番	2着
ラジオNIKKEI賞	1800m	4番	1着
菊花賞	3000m	13番	3着

菊花賞より前の実績を見ると、1800〜2000mでの好走が中心でした。

そのため、3000mへの大幅な距離延長については、未知の部分が多かったと考えられます。

ここで大切なのは、菊花賞3着という結果を知っているからといって、「距離延長がプラスだった」と後から決めつけないことです。

レース前の段階であれば、長距離への対応には不安が残っていました。一方、近走で重賞を勝っていた能力や、2000m前後での安定した成績は評価材料になりました。

このように、距離変更による不安があっても、それを補える好走材料があるかを考えることが大切です。

距離が変わる馬は、それだけで消すのではなく、今回の距離に対応できる根拠を探してみましょう。

特徴④ 得意な脚質と今回の展開が合いそうな馬

ここまで過去成績や距離適性について紹介してきましたが、もう一つ大切なのがレース展開です。

競馬では、能力の高い馬が必ず勝つとは限りません。

なぜなら、レース中のペースや位置取りによって、馬が力を発揮しやすい状況が変わるためです。

特に、逃げ馬や先行馬は、他の馬との位置関係によって結果が変わることがあります。

逃げ・先行・差し・追い込みの違い

脚質	走り方
逃げ	スタートから先頭付近で走る方法です。
先行	前方の集団で走り、終盤に抜け出しを狙います。
差し	中団で進み、最後に前の馬を追い抜きます。
追い込み	後方で脚をため、終盤に追い上げます。

実例｜ミステリーウェイの逃げ切り勝ち

2025年のアルゼンチン共和国杯では、ミステリーウェイが9番人気で1着となりました。

このレースで注目したいのは、通過順位です。

ミステリーウェイは「1-1-1-1」でレースを進め、最後まで先頭を守りました。

つまり、すべてのコーナーを先頭で通過して勝利したことになります。

では、この勝利はまったく予測できないものだったのでしょうか。

実は、その前の丹頂ステークスでも、ミステリーウェイは9番人気で1着になっていました。

しかも、こちらも通過順位は「1-1-1-1」でした。

レース	人気	着順	通過順位
丹頂S	9番	1着	1-1-1-1
アルゼンチン共和国杯	9番	1着	1-1-1-1

この2走から、ミステリーウェイは先頭で自分のペースを作る形に強みがあると考えられます。

そして、アルゼンチン共和国杯の前には、丹頂ステークスで逃げ切った実績を確認することができました。

つまり、人気薄だったとしても、過去成績から評価できる材料があったということです。

ただし、次のレースにも逃げ馬が複数いる場合は注意が必要です。

先頭を取れなかったり、激しい先頭争いになったりすると、得意な形で走れない可能性があります。

私は、穴馬を探すときほど、その馬が得意な位置取りで走れるかを確認したいと思います。

通過順位の読み方

初心者の方は、まず4コーナーを何番手で通過したかを確認してみてください。

例えば「1-1-1-1」なら、先頭で進める競馬をしています。

「10-10-8-5」なら、序盤は後方にいて、徐々に位置を上げていることがわかります。

ただし、1回だけの通過順位で脚質を決めるのは避けたいところです。

直近3〜5走を確認し、同じような位置取りを繰り返しているかを見ると、より判断しやすくなります。

特徴⑤ 人気薄でも好走を繰り返している馬

穴馬を探すうえで、私が特に注目したいのが、人気薄でも好走を繰り返している馬です。

1回だけ人気薄で好走した場合は、展開がうまく向いた可能性もあります。

しかし、異なるレースで何度も人気以上の成績を残しているなら、その馬に何らかの強みがあるのかもしれません。

実例｜アラタの札幌記念

2025年の札幌記念では、アラタが13番人気で3着に好走しました。

このレースでアラタは4コーナーを10番手で通過し、上がり3F35.0秒を記録しています。

前方で粘り込んだのではなく、後方から順位を上げて好走したことがわかります。

その後の福島記念では9番人気で4着、勝ち馬から0.5秒差でした。

レース	人気	着順	着差
札幌記念	13番	3着	0.3秒
福島記念	9番	4着	0.5秒

札幌記念はGⅡ、福島記念はGⅢです。

どちらも重賞であり、人気は低かったものの、上位争いに加わっていました。

このような馬は、次走でも人気薄になるとは限りませんが、過去成績から好走できる可能性を考える材料があります。

ただし、アラタには大きく敗れたレースもあります。好走した2走だけを見て、安定していると判断するのは避けたいところです。

人気薄での好走歴は、その結果だけでなく、どんな条件や展開で好走したのかまで確認しましょう。

実践編｜過去成績から穴馬候補を探してみよう

ここまで5つの特徴を紹介してきました。

では、実際に出馬表や過去成績を見たとき、どの順番で穴馬を探せばよいのでしょうか。

ここでは2025年有馬記念の出走馬を教材に、穴馬候補を探す手順を紹介します。

ただし、今回使用するのは過去の実際の成績です。有馬記念の結果から逆算することはせず、レース前に確認できたデータから候補を考えます。

ステップ1：人気を見ずに好走材料を探す

穴馬を探すとき、最初から単勝人気だけを見てしまうと、「人気が低いから面白そう」という判断になりがちです。

私は、まず人気を見ずに、次の項目を確認する方法をおすすめします。

• 直近3〜5走で勝ち馬から0.5秒以内だった回数
• 今回と同じ距離・コースでの好走歴
• GⅠ・GⅡなど上位クラスでの実績
• 好走したときの通過順位と脚質
• 今回の展開が合いそうかどうか

この段階では、人気馬も人気薄も区別する必要はありません。

まずは、今回好走できる可能性がある馬を見つけることが目的です。

ステップ2：人気を落としても見直せそうな馬を探す

次に、過去成績の中から、人気に関係なく好走した馬や、前走着順だけでは評価しにくい馬に注目します。

例えば、2025年有馬記念の出走馬では、次のような実績があります。

このように整理すると、単に人気が低かった馬を並べるのではなく、それぞれがどのような条件で好走してきたのかが見えてきます。

ステップ3：候補馬の強みを比較する

次は、4頭の好走材料と不安材料を同じ基準で比較します。

馬名	評価できる材料	確認したい不安
エキサイトバイオ	菊花賞3着	中山2500mへの対応
ミステリーウェイ	逃げて連勝	逃げ争いの可能性
アラタ	札幌記念3着	大敗歴と距離適性
ジャスティンパレス	GⅠで複数回3着	位置取りと近走の状態

私なら、この4頭の中ではジャスティンパレスとミステリーウェイを、もう少し詳しく調べたいと思います。

ジャスティンパレスはGⅠで好走を繰り返しており、能力面の裏付けがあります。

一方、ミステリーウェイは逃げ切り勝ちを続けており、自分の得意な形で走れれば好走を期待できる材料があります。

ただし、ミステリーウェイはほかの逃げ馬との兼ね合いによって結果が変わる可能性があります。

ジャスティンパレスについても、後方からの競馬になれば展開の助けが必要になるかもしれません。

この段階では、どちらか1頭に決めつけず、今回のコース適性や想定ペースを比較することが重要です。

ステップ4：最後に今回の人気を確認する

好走できる可能性がある馬を絞ったら、最後に今回の人気やオッズを確認します。

例えば、能力と適性を評価した馬が今回も上位人気なら、その馬を穴馬として扱う必要はありません。

反対に、十分な好走材料があるにもかかわらず人気が低いなら、穴馬候補として検討する余地があります。

ただし、人気が低いことには、能力や適性に不安があるなど、何らかの理由があるかもしれません。

そのため、人気を確認したあとも、自分が見落としている不安材料がないかをもう一度確認することが大切だと思います。

今回の比較は穴馬の探し方を学ぶための例です。2025年有馬記念の結果や払戻を使った的中検証ではありません。

穴馬選びで初心者が注意したい4つの失敗

穴馬探しでは、人気薄の馬ばかりに目が向いてしまうことがあります。

しかし、無理に穴馬を探そうとすると、好走する理由が少ない馬まで高く評価してしまう場合があります。

人気が低いという理由だけで選ぶ

単勝10番人気以下だからという理由だけで選ぶのは避けたいところです。

人気薄でも、過去成績や今回の条件に好走できる根拠があるかを確認することが大切です。

前走の大敗をすべて度外視する

前走で大きく負けた馬でも、条件が変われば巻き返す可能性があります。

ただし、すべての大敗に明確な理由があるとは限りません。大敗した原因が判断できない場合は、慎重に評価する必要があります。

過去の好走実績だけを重視する

数年前にGⅠで好走した馬でも、現在の能力が同じとは限りません。

直近3〜5走の内容を確認し、今回も力を発揮できる可能性があるかを考えたいところです。

人気薄の馬を無理に選ぶ

どのレースにも、必ず狙う価値のある穴馬がいるわけではありません。

好走材料が見つからなければ、無理に穴馬を選ぶ必要はないと思います。

穴馬が見つからないレースでは、無理に選ばないことも大切です。

競馬予想の穴馬についてよくある質問

Q. 何番人気から穴馬になりますか？

穴馬に明確な定義はありません。一般的には6番人気以下を穴馬候補として考えることもありますが、出走頭数やオッズによって変わります。人気順位だけでなく、好走できる根拠があるかを重視したいところです。

Q. 前走で大敗した馬でも穴馬になりますか？

はい。前走で大敗していても、今回の距離やコースが合う場合は見直す余地があります。ただし、大敗した理由が不明な場合は慎重に判断する必要があります。

Q. 穴馬を探すときは何走前まで確認すればいいですか？

私は、まず直近3〜5走を確認する方法をおすすめします。そのうえで、今回と同じ距離やコースでの好走歴があれば、それ以前の成績も確認するとよいと思います。

Q. 穴馬は逃げ馬と差し馬のどちらが狙いやすいですか？

どちらが有利になるかは、レースのペースやコースによって異なります。逃げ馬が楽に先頭へ立てそうなら前の馬を、先頭争いが激しくなりそうなら差し馬を検討するなど、展開と合わせて考えることが大切です。

Q. 人気薄の馬を選べば払戻は大きくなりますか？

一般的にはオッズが高い馬ほど、的中した場合の払戻倍率も高くなります。しかし、その分だけ的中しにくい可能性もあります。人気が低いことだけを理由に選ぶのではなく、好走できる根拠を優先することが大切です。

競馬予想で穴馬を見つける方法まとめ

競馬予想で穴馬を探すときは、人気の低い馬を片っ端から調べるのではなく、過去成績から好走できる理由を見つけることが重要です。

今回紹介した5つの特徴を振り返ってみましょう。

個人的には、これらの中でも特に、「着差」「条件の変化」「展開」の3つを重視したいと考えています。

前走で負けた馬でも、着差が小さく、今回得意な条件に替わり、さらに展開も向きそうなら、人気以上に好走できる可能性を考えられます。

もちろん、どれだけ丁寧に分析しても予想が外れることはあります。

それでも、人気だけでは気づけなかった馬の強みを見つけられるようになると、競馬予想の楽しさも広がると思います。

まずは過去成績を見ながら、「この馬はどうして人気が低かったのかな？」「どんな条件なら好走できそうかな？」と考えるところから始めてみてください。

穴馬探しは「着差＋条件好転＋展開」から好走の可能性を見つけよう！